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机遇之年 | 资深专家为您指点国际教育迷津（二）
新年将至，汇丰采访了国际教育领域的多位专家，从申请国际学校、实习求职、身心健康到财务建议，全面指点海外留学生活迷津。在这一期中，我们的专家将为您出谋划策，帮助您建立社交人脉、保持身心健康，助力您在新的一年里捕捉丰富多彩的人生机遇，充分发挥潜能。
建立人脉
易维教育集团 - Gary Kang
许多提供社会支持的课外活动仍在通过数字远程的方式进行。这些活动的管理员是许多留学生都会忽视的关键联系人，可以问问他们能提供什么资源或建议，来帮助你建立人脉联系。
Oxbridge - Richard Michaeli
关键是要勇于主动迈出第一步。记住，95%的学生和你一样感到害怕和不好意思，哪怕他们没有表现出来。做一个引领者，主动迈出第一步，去结交朋友。
身心健康
Acorn to Oak Educatio
- Talk Education - Silja Turville
想想哪种方法对自己最有效——规律的生活会很有帮助：比如固定的早餐时间，或者每天早上出去散步。设置一目了然的日程有助于明确每天的计划，了解需要完成的主要任务。
梦达琳国际咨询 - Carrie Waley
尝试结交来自其他地方和文化背景的朋友，培养可以独自享受的兴趣和爱好。学会不依赖他人是一种生活技能！
Oxbridge - Richard Michaeli
学生应该养成良好的作息习惯并坚持下去。理想状态是：早起、规律饮食、锻炼身体、早睡，定期暂时放下书本也很重要——走出舒适区，加强与外部世界的互动。
易维教育集团 - Gary Kang
对学生来说，很重要的一点是问问自己在精神和身体上感觉如何，安排时间照顾自己、规律锻炼。在压力之下，确实很容易忽略这些事情。但如果没有身心健康，就无法取得长远成功。
多伦多大学中国学生学者联谊会 - Lexi Lyu
留学生应该更加关注压力管理和自己的心理健康。重要的是，要善用学校和当地的健康福祉咨询服务资源，在需要时寻求帮助。
上期回顾：
汇丰留学金融服务，一站式支持
汇丰深知您在国外学习工作生活中的相关金融需求，强大全球网络遍布美国、英国、加拿大、澳大利亚和中国香港等主要留学和就业目的地。
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